Palla da ginnastica HMS YB01N 75 cm blu

La palla per esercizi è realizzata in plastica robusta e ricoperta da uno strato antiscivolo.

L'elevata efficacia degli esercizi è ottenuta grazie alla base instabile di questa palla, che attiva inoltre i muscoli posturali (addome, schiena, fianchi, glutei) quando si esercitano determinati muscoli per mantenere il corpo e la palla nella posizione desiderata.

In pratica, ciò significa che non solo si allena un gruppo muscolare specifico durante il normale allenamento, ma si migliora anche il senso dell'equilibrio e si correggono eventuali errori posturali.
È perfetta per l'allenamento generale del corpo.

La palla è un prodotto estremamente versatile. Viene utilizzata sia nell'allenamento degli atleti che nella riabilitazione.

La palla è adatta a molti settori:

Yoga
Pilates
Allenamento del movimento
Allenamento correttivo
Esercizi di stretching
Esercizi di rafforzamento
può essere utilizzato per la riabilitazione

Specifiche:

Gomma di alta qualità
incl. pompa d'aria
Carico massimo del prodotto (kg): 100
Struttura antiscivolo
Diametro della sfera / dimensione del corpo:
55 cm / 150÷164 cm
65 cm / 165÷182 cm
75 cm / 182+ cm

La palla da ginnastica HMS YB01N è uno strumento essenziale per rafforzare la parte centrale del corpo e migliorare l'equilibrio. L'efficienza degli esercizi con la palla è molto elevata grazie alla sua forma - base instabile. L'allenamento sulla palla attiva così i muscoli posturali (addome, schiena, fianchi, glutei), che hanno il compito di mantenere il corpo e la palla nella posizione desiderata. La palla da ginnastica HMS YB01N trova applicazione nell'allenamento di atleti professionisti, ma anche per scopi riabilitativi e di rilassamento. La confezione include una pompa a mano con cui è possibile gonfiare la palla, un tappo e una maschera per rimuovere il tappo dalla palla.