Praxis TEACCH: "Komm mal runter! - Bleib cool!"

Vivere con l'autismo significa affrontare lo stress! La percezione e l'elaborazione degli stimoli, diverse rispetto alla norma, rendono la vita in un mondo "neurotipico" estremamente faticosa. Inoltre, i meccanismi nel cervello responsabili della gestione dello stress spesso non funzionano (o non funzionano in modo efficace). Per questo motivo, è fondamentale adottare strategie efficaci per contrastare lo stress. Le tecniche di rilassamento tradizionali spesso presuppongono che la persona sia in grado di interpretare le proprie sensazioni corporee e di influenzarle consapevolmente. In questi casi, le persone nello spettro autistico spesso raggiungono i propri limiti. Tenendo conto di queste difficoltà specifiche dell'autismo, la raccolta di idee "Calmati! Resta tranquillo!" offre una vasta gamma di suggerimenti pratici e materiali collaudati per la regolazione dello stress, specificamente pensati per le persone nello spettro autistico. Oltre alle strategie "specifiche per l'autismo", che tengono conto di aspetti particolari della percezione e del pensiero autistico, si tratta anche di come rendere visivamente chiare le istruzioni per attività rilassanti o di come renderle comprensibili in modo molto concreto. Oltre alle strategie di rilassamento basate sulla riduzione degli stimoli, sulla distrazione, sulla stimolazione mirata o sull'attività fisica, anche le strategie cognitive hanno il loro ruolo. Infine, sono presenti suggerimenti per persone che possiedono buone capacità linguistiche e cognitive e che possono partecipare attivamente allo sviluppo di misure individuali per la regolazione dello stress. Questo libro è rivolto a tutte le persone che supportano individui nello spettro autistico in contesti educativi e nella vita quotidiana.