Gesunde Zellen - mehr Energie

Cause e sintomi della mitocondriopatia: Questo libro spiega come la mancanza di energia, la stanchezza cronica e altri disturbi sono collegati alla funzione dei mitocondri.
Consigli pratici per aumentare l'energia: Scoprite come, con semplici passaggi, potete sostenere i vostri mitocondri e migliorare la vostra salute a lungo termine.
Un piano terapeutico olistico: Questa guida combina alimentazione, esercizio fisico, bioritmo e rimedi naturali in un concetto terapeutico completo.

Riparare e proteggere le centrali energetiche delle cellule.
Chi si sente costantemente esausto, si riprende molto lentamente e non riesce più a superare questo stato di spossatezza, potrebbe soffrire di una mitocondriopatia. Quando le centrali energetiche delle nostre cellule sono compromesse, le conseguenze possono essere molteplici, dalla mancanza di energia a malattie croniche.
La terapeuta Silke Bierkämper spiega quali sono le funzioni dei mitocondri e cosa succede esattamente quando funzionano a livelli ridotti. L'obiettivo di questa guida è aiutare le persone affette da questa condizione ad attivare i sistemi di protezione e riparazione propri delle cellule e, soprattutto, ad agire in modo personalizzato. Il lettore troverà un piano terapeutico che mostra come, attraverso micronutrienti, il microbioma intestinale, l'esercizio fisico, il sonno, il bioritmo e i principi attivi delle piante, è possibile influenzare positivamente i mitocondri.