Forse vi sarà capitato: durante gli allenamenti tutto funziona alla perfezione, ma durante le competizioni improvvisamente nulla riesce più. Anche per i calciatori professionisti come Jamal Musiala e Florian Wirtz, la situazione non è diversa. Soprattutto nello sport di alto livello, si tratta di molto più delle semplici abilità tecniche e atletiche. Saper esprimere il proprio potenziale al momento giusto è la vera sfida.

Il rinomato mental coach e psicologo dello sport Christian Spreckels, attraverso numerosi esempi pratici, spiega le affascinanti correlazioni tra forza mentale e successo sportivo.

• Un libro per chiunque voglia comprendere meglio il calcio.
• L'autore è mental coach per squadre professionistiche e atleti d'élite.