Smoothie Rezeptbuch - Gesundheit zum Trinken: Die leckersten Smoothie Rezepte für mehr Vitalität, zum Abnehmen und ein starkes Immunsystem - inkl. Smoothie-Bowls & Detox-Smoothies

Se amate frutta, verdura e tutto ciò che è buono, e apprezzate la varietà, concedendovi ogni giorno una nuova creazione, allora regalatevi momenti di piacere con dei deliziosi smoothie, e questo libro vi offrirà una fantastica varietà di ricette! Colorati, rinfrescanti, gustosi e, soprattutto, salutari: i smoothie sono un vero toccasana per grandi e piccini. Quando nella frenesia della vita quotidiana spesso manca il tempo per preparare elaborati piatti a base di verdure, e qualcuno storce il naso alla vista degli spinaci, mescolati in un smoothie, anche le verdure meno apprezzate si trasformano in una prelibatezza, e la "bomba" di vitamine è pronta in un attimo. Per evitare la noia, questo libro vi offre un'enorme selezione di ricette creative, con qualcosa di adatto a tutti i gusti: dalle versioni fruttate e dolci, a quelle rinfrescanti, alle creazioni esotiche, ai smoothie a base di verdure, come detox, nella versione "bowl", per sportivi, vegani o per chi ama sperimentare: qui troverete la varietà per ogni giorno. Preparazione: minima! Le ricette sono state create appositamente per offrirvi, anche nei momenti più stressanti della vita quotidiana, una sana varietà di nutrienti, in modo che queste delizie possano essere preparate in pochi semplici passaggi e in un batter d'occhio.