Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!

Femminile, gentile, esausta. Il libro per tutte le donne che si sentono schiacciate da "Emotional Load", "People Pleasing", "Daughtering" e "Mankeeping".

Le donne regolano le emozioni – soprattutto quelle degli altri. Che si tratti di asciugare le lacrime e mostrare comprensione, di indirizzare le conversazioni e sopportare monologhi su di sé, di creare un'atmosfera positiva o di gestire relazioni familiari difficili: di solito, è la parte femminile a occuparsi del "buon umore". Tuttavia, questa diffusa delega della gestione emotiva alle donne costa enormi energie e porta a grande esaurimento. Con il suo nuovo libro, l'esperta di "Mental Load" e autrice di successo Laura Fröhlich aiuta le lettrici a uscire dalla trappola del "feelgood" e le incoraggia a stabilire confini in modo sicuro, a smascherare false aspettative e a spegnere finalmente il "pilota automatico" della gentilezza. Mostra come le donne possano liberarsi di ciò che è stato loro imposto e, invece, affermare con chiarezza se stesse e il proprio "no". Questo libro offre il coraggio di accettare la propria vulnerabilità emotiva e di lasciare la responsabilità dove deve essere!

• Molte donne si trovano intrappolate nella trappola del "feelgood".
• L'"Emotional Load" è tanto estenuante quanto il "Mental Load".
• Molti momenti di comprensione e strategie facili da implementare.

Aspetto: Bicolore per tutta la pubblicazione