Sviluppa forza esplosiva, stabilità e mobilità con la PH Fitness Steel Macebell. Questa macebell professionale è progettata per l’allenamento funzionale della forza, dove il corpo è continuamente sfidato dal peso unico offset.
Posizionando il peso più lontano dal corpo, la macebell attiva intensamente il core, le spalle, la presa e i muscoli stabilizzatori. Ideale per atleti che vogliono combinare forza, coordinazione e mobilità in un unico tipo di allenamento.
Adatto per palestre domestiche, studi di personal training e palestre professionali.
Allenamento funzionale completo del corpo con peso offset
A differenza di manubri o kettlebell tradizionali, il centro di gravità di una macebell si trova più lontano dal corpo. Ciò costringe il corpo a stabilizzarsi costantemente durante ogni movimento.
Vantaggi dell’allenamento offset
- Maggiore attivazione dei muscoli stabilizzatori
- Miglior controllo del core e equilibrio
- Maggiore mobilità e stabilità delle spalle
- Aumento della forza di presa e degli avambracci
- Sviluppo della forza di rotazione e coordinazione
Perfetto per allenamento funzionale della forza, prestazioni sportive e prevenzione degli infortuni.
Pesi e livelli di allenamento disponibili
2,5 KG – Tecnica e mobilità
Perfetto per principianti e allenamento della mobilità.
Ideale per:
- Allenamento tecnico
- Mobilità delle spalle
- Routine di riscaldamento
- Riabilitazione e allenamento di recupero
- Controllo del movimento
5 KG – Costruzione della forza funzionale
Adatto per lo sviluppo controllato della forza e della stabilità.
Ideale per:
- Principianti fino a livello intermedio
- Oscillazioni base con la mazza
- Allenamento del core
- Esercizi di stabilità
- Allenamenti funzionali
7,5 KG – Allenamento dinamico intensivo
Ideale per:
- Atleti avanzati
- Oscillazioni intensive
- Forza di rotazione
- Prestazioni atletiche
- Condizionamento completo del corpo
10 KG – Carico funzionale massimo
Progettato per atleti esperti e allenatori.
Ideale per:
- Allenamento ad alta intensità
- Flussi pesanti con la mazza
- Sviluppo di forza esplosiva
- Ambienti di allenamento professionali
- Allenamento di forza specifico per lo sport
Costruzione in acciaio massiccio – Qualità professionale
La PH Fitness Steel Macebell è realizzata in acciaio massiccio per la massima durata e un perfetto equilibrio durante gli allenamenti.
Qualità costruttiva di alto livello
- Costruzione completamente in acciaio massiccio
- Design perfettamente bilanciato
- Adatto per un uso intensivo quotidiano
Progettato per prestazioni durature sia nelle palestre domestiche che negli ambienti fitness commerciali.
Presa zigrinata antiscivolo per massimo controllo
Il lungo manico è dotato di zigrinatura professionale per una presa extra durante i movimenti dinamici.
Vantaggi della presa
- Struttura antiscivolo per massimo controllo
- Maggiore stabilità durante swings e rotazioni
- Riduce il rischio di scivolamento
- Confortevole durante sessioni di allenamento prolungate
- Adatto per allenamenti intensi
Ideale per diverse tipologie di allenamento
La macebell supporta un'ampia gamma di esercizi funzionali.
Adatto per:
- Mace swings
- Allenamento rotazionale
- Esercizi per la mobilità delle spalle
- Stabilità del core
- Allenamento della forza di presa
- Cross training
- Workout di condizionamento
- Allenamento della performance atletica
Per chi è adatta questa macebell?
Perfetto per:
- Utenti home gym
- Sportivi di cross training
- Personal trainer
- Atleti
- Allenamento di forza e condizionamento
- Riabilitazione e mobilità
- Principianti e atleti avanzati
Caratteristiche principali
- Steel macebell professionale
- Peso spostato per massima attivazione muscolare
- Migliora stabilità e mobilità
- Attiva core e muscoli stabilizzatori
- Struttura in acciaio massiccio
- Presa zigrinata antiscivolo
- Adatto per allenamento funzionale full body
Specifiche tecniche
Marca: PH Fitness
Nome prodotto: Steel Macebell
Pesi disponibili: 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg
Materiale: Acciaio massiccio
Presa: Manico zigrinato antiscivolo
Utilizzo: Allenamento funzionale di forza, mobilità e condizionamento
Adatto per: Home gym e uso professionale
Domande frequenti
- Qual è il vantaggio di una macebell?
Grazie al peso spostato, i muscoli stabilizzatori devono lavorare di più, migliorando la forza funzionale, la mobilità e la coordinazione.
- Una macebell è adatta ai principianti?
Sì. Le varianti da 2,5 kg e 5 kg sono ideali per apprendere la tecnica in sicurezza e sviluppare la mobilità.
- Quali muscoli si allenano con una macebell?
Si allenano, tra gli altri, spalle, core, schiena, braccia, presa e muscoli stabilizzatori durante i movimenti dinamici.
- La presa è antiscivolo?
Sì. Il manico è dotato di una zigrinatura professionale per un controllo e una presa extra durante gli esercizi.
- Posso usare la macebell per l'allenamento della mobilità?
Assolutamente sì. L'allenamento con la steel mace è molto utilizzato per la mobilità delle spalle, la forza di rotazione e la prevenzione degli infortuni.
