Garmin Forerunner 55 nero

Scopri il corridore che è in te.

Questo orologio da corsa con GPS, facile da usare, è stato progettato per persone di ogni livello di preparazione fisica, per monitorare le statistiche e raggiungere i propri obiettivi di fitness.
- Tieni traccia di tempo, distanza, andamento e velocità durante la corsa o la camminata grazie al GPS integrato.
- Approfitta di un'autonomia della batteria fino a 2 settimane. Perché ricaricare meno è sempre un vantaggio.
- Monitora la tua salute generale e il tuo benessere con la misurazione della frequenza cardiaca al polso e altro ancora.
- Elimina le congetture dall'allenamento. Questo smartwatch ti suggerisce percorsi su misura per te.
- Funzioni di corsa di fascia alta ti aiutano a sfruttare il tuo potenziale.
- Tieni traccia di molto più della semplice corsa con una serie di profili di attività integrati.

Durata della batteria:
- Corri a tuo piacimento con fino a 2 settimane di autonomia in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità GPS.

Progettato per forma e funzionalità:
- Leggero e comodo, questo smartwatch è perfetto per la corsa e per la vita quotidiana.

Materiali adatti allo sport:
- Che tu stia completando una corsa di 5 km o dandoti da fare con le sessioni HIIT, godi del massimo comfort con questo cinturino sportivo in silicone.

Abbiamo tutto l’essenziale per la corsa:

GPS integrato:
- Tieni traccia di dove corri e ottieni statistiche precise, tra cui distanza, ritmo e intervalli.

Misurazione della frequenza cardiaca al polso:
- Ottieni i dati sulla frequenza cardiaca insieme ad avvisi se la tua frequenza cardiaca rimane alta a riposo. Misura anche quanto lavora il tuo cuore durante le attività.

Garmin Coach:
- Questi piani di allenamento adattivi offrono la guida di esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi. Gli allenamenti vengono sincronizzati direttamente dall'app Garmin Connect™ sul tuo orologio da corsa.

Allenamenti consigliati ogni giorno:
- Ricevi allenamenti sviluppati appositamente per te e basati sui tuoi dati. Questi consigli di corsa variano in intensità e si adattano dopo ogni corsa per tenere conto delle prestazioni e del recupero.

Tecnologia Pacepro™:
- Per aiutarti a pianificare la tua strategia di gara, questa funzione offre una guida al ritmo basata sul GPS per un percorso o una distanza selezionati nell'app Garmin Connect™. In questo modo puoi adattare i tuoi sforzi a ciò che ti aspetta.

Tempo di arrivo:
- Vuoi qualche indicazione per raggiungere il tuo obiettivo? Scegli una distanza per la tua corsa e vedrai una schermata con i dati che mostra il tuo tempo di arrivo stimato.

Allenamento su pista:
- Se sei pronto a scendere in pista per un po' di velocità, usa l'attività integrata di allenamento su pista per registrare le distanze precise dei giri e visualizzare le tue distanze in metri.

Avvisi di cadenza:
- Vuoi migliorare la tua tecnica di corsa? Usa gli avvisi di cadenza per sapere quando esci dalla tua fascia di cadenza target.

Consulente di recupero:
- Dare al tuo corpo il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra è fondamentale. Dopo ogni allenamento, la funzione integrata per il tempo di recupero ti dirà per quanto tempo devi riposarti prima di poter tornare a fare uno sforzo intenso.

Previsione di gara:
- Questo strumento specializzato tiene conto del tuo livello di forma fisica e della tua cronologia di allenamento per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di gara e vedere l'impatto dell'allenamento sul tuo tempo previsto.

App sportive integrate:
- Varia la tua routine di allenamento con profili di attività per la corsa su pista o virtuale, il nuoto in piscina, il pilates, l'HIIT e persino gli esercizi di respirazione.

Altre opzioni per monitorare salute e benessere:

Monitoraggio dell'attività fisica:
- Mentre sei in movimento, il Forerunner 55 registra i passi, i minuti di intensità e altro ancora.

Monitoraggio dello stress:
- Scopri se stai vivendo una giornata tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano persino a fare un breve esercizio di respirazione.

Monitoraggio dell'energia Body Battery™:
- Tieni traccia delle riserve di energia del tuo corpo per individuare i momenti migliori per l'attività fisica e il riposo.

Minuti di intensità:
- Scopri quando, nel corso della giornata, hai guadagnato minuti di intensità grazie ad attività fisica moderata e intensa.

Età fitness:
- Questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo è più giovane o più vecchio di te. Dopotutto, l'età è solo un numero.

Monitoraggio della respirazione:
- Scopri come respiri durante il giorno, mentre dormi e durante gli esercizi di respirazione.

Monitoraggio della salute femminile:
- Usa l'app Garmin Connect per monitorare il tuo ciclo mestruale o la tua gravidanza. Registra i sintomi, ricevi consigli su allenamento e alimentazione e molto altro.

Personalizza e connettiti:

Notifiche smart:


Sicurezza e tracciamento:
- Quando il tuo orologio da corsa e il tuo telefono sono accoppiati, la tua posizione in tempo reale può essere inviata manualmente o, per alcune attività all'aperto, automaticamente ai tuoi contatti grazie al rilevamento degli incidenti integrato.

Connect IQ™ Store:
- Scarica quadranti personalizzati, aggiungi campi dati e ottieni app dal Connect IQ Store.

Controllo della musica:
- Controlla facilmente la musica riprodotta sul tuo smartphone accoppiato, in modo da poter saltare i brani senza perdere il ritmo.

Sincronizzato con Garmin Connect:
- Carica le tue attività nell'app Garmin Connect per interagire con una fiorente comunità online in cui persone impegnate possono connettersi e misurarsi, e persino condividere i propri successi sui social media.

Specifiche tecniche:

Cosa ti piacerà:
- Durata della batteria (modalità smartwatch): fino a 2 settimane
- Tipo di display dell'orologio: Memory-in-Pixel (MIP) transflettivo, leggibile alla luce del sole
- Impermeabilità: 5 ATM

Generale:
- Materiale del cinturino: silicone
- Materiale della lente: vetro indurito chimicamente
- Cinturini a sostituzione rapida: Sì (20 mm, standard industriale)
- Dimensioni fisiche: 42x42 x 11,6 mm
- Adatto a polsi con circonferenza compresa tra 126 e 203 mm
- Peso: 37 g
- Dimensioni display: 1,04 pollici (26,3 mm) Diametro
- Risoluzione del display: 208x208 pixel
- Display a colori: Sì
- Durata della batteria: Modalità smartwatch: fino a 2 settimane
- Modalità GPS: fino a 20 ore

Visualizza dettagli:
- Metodo di ricarica: caricatore a spina proprietario Garmin
- Memoria/Cronologia: 32 MB

Funzioni dell'orologio:
- Ora/Data: Sì
- Sincronizzazione ora GPS: Sì
- Ora legale automatica: Sì
- Sveglia: Sì
- Timer: Sì
- Cronometro: Sì
- Orari di alba/tramonto: Sì

Monitoraggio salute e benessere:
- Misurazione della frequenza cardiaca al polso (continua, ogni secondo): Sì
- Frequenza cardiaca a riposo: Sì
- Avvisi in caso di frequenza cardiaca anomala: Sì (alta e bassa)
- Frequenza respiratoria: Sì
- Età fitness: Sì
- Monitoraggio dell'energia Body Battery™: Sì
- Stress giornaliero: Sì
- Promemoria di rilassamento: Sì
- Timer di respirazione rilassante: Sì
- Sonno: Sì (avanzato)
- Idratazione: Sì (in Garmin Connect™ e widget Connect IQ™ opzionale)
- Salute femminile: Sì

Sensori:
- GPS: Sì
- GLONASS: Sì
- Galileo: Sì
- Monitor della frequenza cardiaca al polso Garmin Elevate™: Sì
- Accelerometro: Sì

Funzioni smart quotidiane:
- Connettività: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (quadranti, campi dati e app scaricabili): Sì
- Notifiche smart: Sì
- Calendario: Sì
- Previsioni meteo: Sì
- Controllo della musica dello smartphone: Sì
- Trova il cellulare: Sì
- Trova l'orologio: Sì
- Compatibile con Garmin Connect™ Mobile: Sì
- Compatibilità con smartphone: iPhone®, Android™

Piani di allenamento:
- Allenamento giornaliero suggerito - Corsa (basato su andatura e frequenza cardiaca): Sì (limitato)
- Esperti Garmin Running Coach: Sì
- Garmin Coach - Piani di allenamento predefiniti per la bicicletta: Sì

Profili di attività:
- Palestra: cardio e allenamento ellittico, salita delle scale, HIIT, pilates, yoga
- BENESSERE: camminata, pilates, yoga
- CORSA IN SALA: corsa sul tapis roulant, corsa su pista indoor
- Corsa all'aperto: corsa, corsa su pista all'aperto
- Ciclismo: ciclismo, ciclismo indoor
- Nuoto: nuoto in piscina

Funzioni di sicurezza e tracciamento:
- Rilevamento incidenti per attività selezionate: Sì
- Allarme di rilevamento incidenti sul telefono per dispositivi indossabili: Sì
- Assistenza: Sì
- Condivisione eventi in tempo reale: Solo Android™

Monitoraggio attività:
- Contapassi: Sì
- Avvisi di movimento (visualizzati sul dispositivo dopo un periodo di inattività; cammina per qualche minuto per resettarli): Sì
- Obiettivo automatico (apprende il tuo livello di attività e assegna un obiettivo giornaliero di passi): Sì
- Calorie bruciate: Sì
- Distanza percorsa: Sì
- Minuti di intensità: Sì
- TrueUp™: Sì
- Move IQ™: Sì

Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi:
- Schermate personalizzabili: Sì
- Piani di allenamento scaricabili: Sì
- Zone FC: Sì
- Allarmi FC: Sì
- Calorie FC: Sì
- Tempo di recupero: Sì
- FC massima automatica: Sì
- Trasmissione FC (invia i dati FC tramite ANT+® ai dispositivi accoppiati): Sì
- Frequenza respiratoria (durante l'allenamento): Solo yoga ed esercizi di respirazione
- Velocità e distanza GPS: Sì
- Profili di attività personalizzabili: Sì
- Auto Pause® (pausa automatica del timer): Sì
- Allenamento a intervalli: Sì
- Allenamenti avanzati: Sì
- HRM (frequenza cardiaca) - Andatura e distanza di corsa: Sì
- Funzione di monitoraggio degli intervalli Auto Lap®: Sì
- Giro manuale: Sì
- Avvisi di giro configurabili: Sì
- VO2 Max (corsa): Sì
- Tempo di recupero migliorato: Sì (limitato)
- Indicazioni vocali: Sì
- Tempo di arrivo: Sì
- Blocco touch e/o tasti: Sì
- Cronologia attività sull'orologio: Sì
- Physio TrueUp: Sì

Funzioni di corsa:
- Distanza, tempo e andatura basati sul GPS: Sì
- Cadenza (fornisce i passi al minuto in tempo reale): Sì
- Strategie di andatura PacePro™: Sì
- Allenamenti di corsa: Sì
- Previsione gara: Sì
- Compatibile con sensore di passi: Sì
- Rilevamento corsa/camminata/stazionamento: Sì

Attività all'aperto:
- Calcolo della superficie: Sì (tramite Connect IQ™)
- Previsioni sulla pesca: Sì (tramite Connect IQ™)
- Informazioni su sole e luna: Sì (tramite Connect IQ™)

Funzioni per la bicicletta:
- Allarmi (attiva un allarme quando raggiungi gli obiettivi, inclusi tempo, distanza, frequenza cardiaca o calorie): Sì
- Supporto per sensori di velocità e cadenza (con sensore): Sì

Funzioni di nuoto:
- Metriche di nuoto in piscina (vagoni, distanza, andatura, numero di bracciate, efficienza di nuoto (SWOLF), calorie): Sì
- Rilevamento dello stile (crolino, dorso, rana, farfalla) (solo nuoto in piscina): Sì
- Registrazione degli esercizi (solo nuoto in piscina): Sì
- Timer di riposo di base (da 0 in su) (solo nuoto in piscina): Sì
- Timer di riposo ripetuto (solo nuoto in piscina): Sì
- Modalità di riposo automatica (solo nuoto in piscina): Sì
- Allarmi di tempo e distanza: Sì
- Avvio con conto alla rovescia: Sì
- Misurazione della frequenza cardiaca subacquea al polso: Sì

Funzioni di monitoraggio dell'attività per bambini:
- App Toe-to-Toe™ Challenges: Sì

Note di sicurezza:
- Aggiornamenti di sicurezza fino ad almeno (AAAA-MM-GG): 2023-06-02