Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Il nostro intestino ha una grande influenza sul nostro peso, che sia sovrappeso o normopeso, e sulla nostra salute generale. Chi desidera perdere peso in modo duraturo e sentirsi bene, ha bisogno di un microbioma popolato principalmente da batteri benefici. Per garantire che questi batteri prendano il sopravvento nell'intestino, i noti esperti di nutrizione della NDR hanno sviluppato una formula che rafforza questo organo straordinario e garantisce una perdita di peso sana.

Gli esperti medici si basano su scoperte scientifiche all'avanguardia, poiché l'intestino è stato studiato sempre più approfonditamente negli ultimi anni come un importante ecosistema. Quali alimenti preferisce? Cosa comportano le pause tra i pasti? In cosa consiste il segreto dei batteri intestinali? In modo chiaro e accessibile, vengono risposte tutte le domande importanti e le conoscenze specialistiche vengono spiegate in modo comprensibile.

• Conoscenze di base: Tutto sull'intestino e sui suoi abitanti
• Test personale: Quanto è diversificato il microbioma?
• In sintesi: Come realizzare un cambiamento nella dieta?
• Questo piace all'intestino: Più di 70 ricette gustose e leggere
• Pratico per iniziare: Piano settimanale e piccola cura a base di avena