Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte

I numeri sono allarmanti. Più della metà degli adulti presenta livelli di colesterolo elevati. Questo è preoccupante, poiché i livelli elevati di colesterolo nel sangue sono considerati una delle cause delle malattie vascolari e delle loro conseguenze, come infarto o ictus. Non c'è da stupirsi che molti ricorrono ai farmaci per ridurre rapidamente il rischio. Tuttavia, non è sempre necessario, poiché è possibile abbassare naturalmente i livelli elevati di colesterolo attraverso la dieta. Gli esperti di nutrizione del loro nuovo libro di cucina puntano proprio su questo. Forniscono informazioni complete su questa sostanza simile ai grassi e sui suoi effetti sulla nostra salute, offrono istruzioni e consigli per uno stile di vita sano per il sistema vascolare e presentano alimenti che agiscono come naturali abbassatori del colesterolo. Inoltre, questo rinomato gruppo di medici presenta le loro 100 ricette più gustose, che contribuiscono a mantenere livelli ottimali di colesterolo nel sangue e dimostrano che salute e piacere possono andare di pari passo facilmente!