"I miomi sono una risposta del corpo a situazioni di stress!" Lo stile di vita e le sollecitazioni emotive in tutti gli ambiti della vita possono provocarli. Inoltre, gli ormoni favoriscono la crescita dei miomi. Gudrun Brachhold, che stessa ha sofferto di miomi e che ha sempre combattuto contro l'idea di un'isterectomia, ha modificato le sue abitudini di vita e la sua alimentazione dopo questa consapevolezza. Con successo! I miomi si sono ridotti senza intervento chirurgico. Grazie alla sua esperienza personale, Gudrun Brachhold ha raccolto 120 ricette semplici e raffinate per un'alimentazione gustosa e priva di ormoni.