Simple Kitchen Magic

Sui suoi popolari canali di social media, Rebekah Moyer prepara piatti semplici e nutrienti utilizzando ingredienti naturali e facilmente reperibili. Le sue ricette non sono solo deliziose, ma anche ricche di nutrienti: in un singolo video, ad esempio, prepara kefir per favorire la salute dell'intestino grazie ai probiotici, carote sottaceto velocemente come fonte di fibre per la disintossicazione dagli estrogeni, zucca kabocha ricca di vitamina A benefica per la tiroide, e molto altro. "Simple Kitchen Magic" è la raccolta delle deliziose ricette di Rebekah e dei suoi preziosi consigli nutrizionali, presentati in un libro. Le ricette semplici, realizzate con ingredienti naturali, come la zuppa di polpette di tacchino al curry, l'aubergina arrosto al harissa e i brownies ai fagioli neri, mettono in risalto ingredienti funzionali per aiutarvi a considerare il cibo come una medicina per uno stile di vita sano. "Simple Kitchen Magic" vi farà sentire che il benessere è raggiungibile, che la nutrizione è semplice e che cucinare da zero è possibile. Con illustrazioni vivaci e accattivanti su argomenti come la salute delle ghiandole surrenali e la sincronizzazione del ciclo mestruale, ricette per infusi curativi e rimedi casalinghi di base, questo è il libro essenziale per chiunque aspiri a uno stile di vita più naturale, ispirato alla tradizione o al movimento "cottagecore".