[Fonte immagine di intestazione: iStock.com/yacobchuk]
Come trovare il materasso della misura giusta
Davanti alle tante grandezze dei materassi sul mercato, è inevitabile chiedersi quale sia la misura più adatta alle proprie esigenze. È risaputo che un buon sonno ristoratore è la premessa per iniziare la giornata con slancio ed energia. Per dormire bene, è importante che il materasso offra abbastanza spazio da distendersi e rilassarsi comodamente. In questo articolo ti spieghiamo quali sono le misure disponibili sul mercato e quali fattori considerare quando acquisti un materasso.
1. Le misure materassi raccontate in breve
Le dimensioni dei materassi sono pensate per stature, gruppi target e tipi di sonno differenti. Per avere abbastanza spazio in lunghezza, aggiungi 20 centimetri alla tua altezza per trovare il materasso delle misure giuste. Le persone alte potrebbero optare per modelli extra lunghi.
Tabella delle misure materasso con le combinazioni di lunghezza e larghezza
| Larghezza/lunghezza | 120 cm | 140 cm | 190 cm | 200 cm | 210 cm | 220 cm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 cm | 60 × 120 | |||||
| 70 cm | 70 × 140 | |||||
| 80 cm | 80 × 190 | 80 × 200 | ||||
| 90 cm | 90 × 190 | 90 × 200 | 90 × 210 | 90 × 220 | ||
| 100 cm | 100 × 190 | 100 × 200 | 100 × 210 | 100 × 220 | ||
| 120 cm | 120 × 190 | 120 × 200 | 120 × 210 | 120 × 220 | ||
| 140 cm | 140 × 190 | 140 × 200 | 140 × 210 | 140 × 220 | ||
| 150 cm | 150 × 190 | 150 × 200 | 150 × 210 | 150 × 220 | ||
| 160 cm | 160 × 190 | 160 × 200 | 160 × 210 | 160 × 220 | ||
| 180 cm | 180 × 200 | 180 × 210 | 180 × 220 | |||
| 200 cm | 200 × 200 |
Info: anche se non è un valore riportato in questa tabella, oltre alla larghezza e alla lunghezza al momento dell’acquisto di un materasso è molto importante considerare anche l’altezza. In pratica, il materasso non deve essere troppo sottile, altrimenti le parti del corpo più pesanti potrebbero stare troppo a contatto con la rete a doghe, costringendo a una postura scorretta. Con modelli relativamente alti, è agevole salire sul materasso, il peso corporeo si distribuisce in modo uniforme e non c’è il rischio di rimanere “sprofondati”. Tutto questo è un vantaggio reale, soprattutto per le persone anziane.
Prima di acquistare il materasso, pensa quali sono le tue necessità
Per cosa si distinguono le diverse misure?
Le dimensioni definiscono a chi sono destinati i materassi e quante persone possono utilizzarli.
Materassi lunghi 200 centimetri (materassi standard)
I materassi standard sono lunghi 200 centimetri e sono disponibili in larghezze diverse. Questa lunghezza è la scelta giusta per la maggior parte della popolazione adulta:
- 80 × 200 cm
- 90 × 200 cm
- 100 × 200 cm
- 120 × 200 cm
- 140 × 200 cm
- 150 x 200 cm
- 160 × 200 cm
- 180 × 200 cm
- 200 × 200 cm
Le misure materasso più acquistate con il nome inglese corrispondente
Info: i materassi che misurano 90 × 200 centimetri sono anche chiamati single size, quelli da 140 × 200 centimetri double size, quelli da 160 × 200 centimetri queen size e quelli da 180 × centimetri 200 king size. Queste indicazioni ti saranno molto utili al momento di acquistare un materasso perché spesso vengono mostrati i nomi in inglese anziché le misure esatte.
Materassi da 190 centimetri di lunghezza (materassi di lunghezza ridotta)
Le persone di statura inferiore a 170 centimetri possono optare per materassi con lunghezza di 190 centimetri, che hanno il vantaggio di essere meno ingombranti e di lasciare quindi più superficie libera in camera. Questo vantaggio si apprezza soprattutto se la stanza è piccola, perché rimane più spazio a disposizione per riporre oggetti e applicare elementi decorativi.
- 80 × 190 cm
- 90 × 190 cm
- 100 x 190 cm
- 120 x 190 cm
- 140 × 190 cm
- 150 x 190 cm
- 160 × 190 cm
Materassi da 210 e 220 centimetri di lunghezza (materassi di lunghezza extra)
Le persone alte (di statura da circa 190 centimetri e oltre) hanno bisogno di materassi extra lunghi che lasci una distanza sufficiente tra i piedi e il fondo del letto.
Materassi di lunghezza 210 centimetri
- 90 x 210 cm
- 100 × 210 cm
- 120 × 210 cm
- 140 × 210 cm
- 150 x 210 cm
- 160 × 210 cm
- 180 × 210 cm
Materassi di lunghezza 220 centimetri
- 90 × 220 cm
- 100 × 220 cm
- 120 × 220 cm
- 140 × 220 cm
- 150 x 220 cm
- 160 × 220 cm
- 180 × 220 cm
Materassi da 120 e 140 centimetri di lunghezza (materassi per bebè e bambini)
Queste sono le misure materasso indicate per bebè e bambini (di altezza almeno 20 centimetri inferiore alla lunghezza del materasso).
- 60 x 120 cm
- 70 x 140 cm
2. Gruppi target. Come scegliere materassi delle dimensioni adatte a bambini, single o coppie?
Se hai già una struttura letto della misura giusta per te e vuoi cambiare soltanto il materasso, prendi in mano il metro: è l’unico modo per avere la sicurezza di acquistare il materasso delle dimensioni corrette
Non hai vincoli di misura? Ottimo! In questo caso, possono esserti utili i valori indicativi proposti di seguito.
Materassi della misura giusta per persone single o per appartamenti piccoli.
Durante il periodo della formazione, negli anni dell’università e all’inizio della carriera professionale, in generale la maggior parte delle persone non può permettersi un appartamento grande. I materassi da 200 × 200 centimetri occupano spazio innecessario, perciò i modelli da 120 × 200 centimetri o da 140 × 200 centimetri sono decisamente la scelta migliore. Se le stanze sono molto piccole, ti consigliamo di prendere in esame materassi a partire da 70 centimetri di larghezza.
Consiglio: se nel sonno ti muovi molto e la camera da letto è abbastanza spaziosa, potresti anche optare tranquillamente per materassi larghi 180 o 200 centimetri.
Il materasso della misura giusta per le coppie
Se il letto si usa in due, la superficie di appoggio deve essere sufficientemente grande. È importante che il materasso abbia una buona elasticità nei punti e assorba i movimenti del partner, in modo che nessuna delle due persone venga disturbata durante il sonno. Il materasso ideale per le coppie parte da 160 × 200 centimetri. Chi preferisce materassi più grandi, sul mercato trova modelli larghi fino a 200 centimetri; queste alternative sono consigliate soprattutto se in casa vive un bambino che occasionalmente dorme nel letto insieme ai genitori.
A titolo informativo: ci sono coppie che preferiscono due materassi piccoli (per esempio da 90 × 200 cm) anziché uno grande. Il vantaggio di questa soluzione è che ogni partner può scegliere un materasso di diversa rigidità secondo le proprie preferenze.
Il materasso della misura giusta per i bambini
I bambini trascorrono a letto più tempo che gli adulti, un motivo in più per scegliere un materasso comodo. Anche la grandezza adatta contribuisce alla comodità del materasso. Per bambini alti o già più grandicelli, quindi, il materasso dovrebbe misurare 60 × 120 centimetri o 70 × 140 centimetri. È importante anche ricordare che nel lettino il bambino non solo ci dorme, ma ci gioca anche, perciò il materasso deve resistere al peso e ai giochi del piccolo.
3. È meglio usare un materasso grande o due piccoli?
Se scegliere un materasso unico, grande, o due piccoli dipende dalle tue esigenze. Prima dell’acquisto, ti consigliamo di farti alcune domande.
- Ti piace coccolarti con il tuo partner?
Le coppie che vogliono stare vicine mentre dormono dovrebbero optare per un materasso matrimoniale. Tra due materassi singoli, infatti, di solito si crea una specie di fessura che può risultare scomoda e fastidiosa. Per ovviare a questo inconveniente e creare una superficie piana, è possibile utilizzare un “ponte unisci materassi” da inserire tra i due materassi per riempire lo spazio vuoto al centro. La maggior parte delle persone trova comunque molto più comodo un materasso matrimoniale.
- Hai due reti a doghe regolabili e indipendenti?
In questo caso ti conviene optare per due materassi singoli che permettono a ogni occupante di regolare la posizione a piacere.
- Come trovare il materasso della misura giusta
- Come trovare il materasso dell’altezza ideale
- Come trovare il materasso dei tuoi sogni
- Cos’è meglio, un materasso in schiuma di poliuretano o un materasso a molle?
- Ecco come scoprire il grado di rigidità ideale per il tuo materasso Qual è la migliore imbottitura per i cuscini?
- Le migliori lenzuola estive
- Come scegliere il piumino da letto
- Vantaggi del letto boxspring: perché vale la pena acquistarlo
- Cos’è meglio, la rete a listelli o la rete a doghe?
4. FAQ
La postura che assumo quando dormo influisce sulla scelta delle dimensioni del materasso?
La larghezza e la lunghezza del materasso non hanno alcuna importanza per la posizione durante il sonno. Lo spessore del materasso, però, non dovrebbe essere troppo ridotto, in modo che qualsiasi posizione risulti comoda. Lo spessore minimo dovrebbe essere indicativamente undici centimetri, anche se è comunque preferibile un materasso di spessore maggiore.
Come posso assicurarmi che il materasso sia abbastanza largo per me e il mio partner?
Puoi verificarlo da te senza fatica. Sdraiati sul materasso in posizione supina insieme al tuo partner. Se i gomiti non si toccano e le braccia poggiano sul lato esterno senza penzolare, il materasso è grande abbastanza. Scopri qual è la misura di materasso giusta per te!
Quando dormo mi muovo molto. come scegliere il materasso della misura giusta per me?
Se non condividi il materasso con nessuno e ti muovi molto nel sonno, dovresti scegliere un materasso di almeno 100 × 200 centimetri. Non ci sono limiti massimi, comunque, se la stanza è abbastanza spaziosa.
- I materassi più comuni misurano 90 × 200 cm (single size), 140 × 200 cm (double size), 160 × 200 cm (queen size) e 180 × 200 cm (king size). Di solito la lunghezza di 200 centimetri è una misura comoda anche per persone alte, ma il mercato offre anche materassi lunghi 210 o 220 centimetri.
- Per scegliere il materasso della misura giusta, si deve tener conto di chi lo userà. Se sei single o vivi in un appartamento piccolo, ti consigliamo un materasso da 70 × 200 cm, 120 × 200 cm o 140 × 200 cm. Le coppie dovrebbero scegliere un materasso di almeno 160 × 200 cm oppure ricorrere a due materassi piccoli, per esempio da 90 × 200 cm. I materassi consigliati per i bambini, in base all’altezza e all’età, misurano 60 × 120 cm o 70 × 140 cm.
- La scelta tra un materasso matrimoniale o due materassi piccoli dipende in gran parte dalle preferenze di sonno di chi ci dormirà. Per partner con esigenze diverse rispetto alle reti a doghe o ai gradi di rigidità, vale sicuramente la pena investire in due materassi.